Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: Y TẾ, SỨC KHỎE

Tại sao nên cho trẻ tập xà đơn từ nhỏ?

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:107564 Ngày đăng:06/11/2015 17:32 Lượt xem:1046 Người đăng:minhtamstar   Skype icon
Họ tên:Hoàng Minh Tâm Địa chỉ:Số 3 ngõ 189, Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội Điện thoại:01633360746 Email:[email protected]
Tại sao nên cho trẻ tập xà đơn từ nhỏ?

Công ty TNHH thể thao Minh Toàn
Địa chỉ: Số 3 ngõ 189, Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 04.3559.0566 – Hotline: 094.616.9876
Website: http://thethaominhtoan.vn/​


Tại sao nên cho trẻ tập xà đơn? http://thethaominhtoan.vn/xa-don-xa-kep-b1170318.html
Nhiều người nghĩ rằng xà đơn chỉ có một tác dụng duy nhất là tăng chiều cao, khi đã hết tuổi lớn rồi không cần tập nữa. Hoặc chỉ khi bị bệnh về cột sống mới tìm mua xà để chữa trị, mà không phòng chống bệnh ngay từ khi còn trẻ, khỏe.

[​IMG]

Lợi ích của việc tập xà đơn: 


+ Kéo giãn toàn thân -> Giúp trẻ em trong giai đoạn phát triển cao rất nhanh.

+ Đối với những người ngồi nhiều (nhân viên kế toán, ngân hàng, văn phòng...) - do sức nặng cơ thể đè lên cột sống nên hay bị đau mỏi lưng. Tập xà đơn có tác dụng kéo giãn cơ thể nên chữa đau mỏi lưng rất hiệu quả. 

+ Các động tác nhẹ nhàng khi đu xà giúp tập luyện xương sống dẻo dai, chắc khỏe, phòng các bệnh: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm (nguy cơ mắc các bệnh về cột sống của nhân viên văn phòng ở tuổi 46-60 rất cao)

+ Đối với trẻ em, tập xà giúp trẻ có thân hình khỏe mạnh, cân đối, bụng thon, ngực nở. Tay chân cứng cáp, chắc khỏe. Chống lại bệnh còng lưng, vẹo cột sống, lệch cột sống.. do đeo cặp sách quá nặng và ngồi học sai tư thế. Giúp trẻ không bị mỏi lưng, mỏi vai do ngồi học lâu. Chống bệnh béo phì ở trẻ em...

+ Giảm vòng bụng hiệu quả. Giúp eo thon.

+ Cũng như các môn thể thao khác, tập xà đơn giúp cơ thể khỏe mạnh, tim mạch tốt, tăng sức bền và sự dẻo dai...

[​IMG]

Ngày nay với khoa học hiện đại, tập xà đơn trở nên dễ dàng ngay với khung cửa phòng. Các bậc phụ huynh hãy biến khung cửa ra vào thành nơi tập luyện lý tưởng cho con em mình. Chỉ cần thao tác lắp đặt đơn giản là có thể rèn luyện cho con thói quen treo xà. Mỗi lần đi qua đu lên vài cái , lâu ngày thành thói quen và sức khỏe và chiều cao của con yêu sẽ được cải thiện.


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • CÔNG DỤNG THẦN KỲ CỦA ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KIMSOHA (26/04/2024)
  • BÁN TINH CHẤT ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KIMSOHA - THIÊN DƯỢC THỌ (26/04/2024)
  • Thùng rác nhựa 90 lít- năp hở (26/04/2024)
  • Thanh lý lô thùng rác 660 lít nhựa hdpe màu xanh (26/04/2024)
  • Thùng rác đạp chân 70 lít, thùng rác nhựa 70 lít có bánh xe, thùng rác nhựa đạp chân, thùng rác... Hotline (028) 6279.03 (26/04/2024)
  • Tấm lót sàn nhựa màu cam 1000x500x50mm (26/04/2024)
  • Thùng đưng rác đạp chân 30 lít 45 lít 68 lít (26/04/2024)
  • Thùng đựng rác 240 lit nắp hở màu xanh loại tốt (26/04/2024)
  • Thùng rác nhựa 120 lít nắp hở (26/04/2024)
  • Thùng rác nhựa composite 1000 lít (26/04/2024)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Nấm linh chi lim xanh-hàng từ rừng LÀO (22/04/2016) (11219 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.....hot! (22/04/2016) (8631 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (8066 lượt xem)
  • Bộ tinh chất nhau thai cừu......hot! (22/04/2016) (8055 lượt xem)
  • Một người khỏe-3 ,4 người vui ...hot! (22/04/2016) (7948 lượt xem)
  • Sụn vi cá mập,thuốc bổ khớp,gan,não,tăng sinh lý........hot (22/04/2016) (7888 lượt xem)
  • Bệnh Tụt lợi và biện pháp chữa trị hiệu quả tại nhà (17/08/2015) (7384 lượt xem)
  • hot.....Sụn vi cá mập, omega3, collagen ,nhau thai cừu........ hot (22/04/2016) (7381 lượt xem)
  • Chống mệt mỏi, suy nhược, stress, làm việc quá sức. (22/04/2016) (6995 lượt xem)
  • Công dụng của nấm Lim xanh (22/04/2016) (6900 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 145,958
Số thành viên: 11,894
Hôm qua: 80,379 người xem
Hôm nay: 8,481 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 101,752,015
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome