Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: Y TẾ, SỨC KHỎE

Lợi ích không ngờ của việc tăng cân

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:163719 Ngày đăng:28/12/2020 16:19 Lượt xem:956 Người đăng:benhvienkim   Skype icon
Họ tên:Hàn Tuấn Địa chỉ:bình thạnh TP.HCM Điện thoại:3333334444 Email:[email protected]
Lợi ích không ngờ của việc tăng cân

Cuộc sống có chất lượng tốt hơn
Với một cơ thể đang bị thiếu cân thì cho thấy bạn đang cố tình hay vô ý ăn một chế độ ăn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và calo cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Mà trong khi đó muốn tăng cân bạn cần có một chế độ ăn uống cân bằng và lượng lớn protein, rau, trái cây, ngũ cốc, sữa và chất béo lành mạnh cho cơ thể cùng với các chất dinh dưỡng cần thiết.

Hơn nữa, việc này còn giúp bạn tránh được nguy cơ bệnh loãng xương, thiếu máu, làn da xỉn màu và mái tóc mỏng nhờ chế độ dinh dưỡng tốt hơn. Vì thế, việc tăng cân sẽ giúp cuộc sống bạn chất lương hơn và duy trì cơ thể khỏe mạnh hơn.

>>> 9 Nguyên nhân gầy ốm THƯỜNG GẶP khiến người gầy ĂN mãi KHÔNG lên cân

Thuốc tăng cân

Tăng cân có thể cải thiện vóc dáng
Nếu như bạn đang mong muốn có được thân hình cân đối, cơ bặp cuồn cuộn bằng cách cố gắng tập luyện trong phòng tập gym mà tại sao không tăng cân từ bây giờ. Muốn có một thần hình đáng mơ ước thì việc đầu tiên bạn cần tăng cân và cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào.

Bởi như như bạn ăn quá ít thì cơ thể bạn thực sự bắt đầu sử dụng các bắp thịt nạc cho làm nhiên liệu và làm tăng mỡ trong cơ thể vì nó có cảm giác đói và muốn giữ được năng lượng dự trữ. Cho nên, bạn cân tăng cần và có chế độ ăn uống hợp lý. Từ đó, thì nhưng bài tập trong phòng tập mới mang lại hiệu quả tuyệt đối được.

Lợi ích cho khả năng sinh sản
Cơ thể gầy gò của phụ nữ là báo hiệu không tốt về thời điểm sinh sản. Bởi hệ thống cơ thể sẽ chỉ ra rằng bạn không đủ mạnh để sinh con. Hơn nữa, cơ thể quá gầy cũng sẽ khiến cơ thể chị em có những bất thường như không có hay kinh nguyệt thất thường.

Mà nguyên nhân của việc này là cơ thể bạn không sản xuất đủ estrogen nội tiết tố nữ, mà quan trọng nữa là xương và sức khỏe tình dục.

Để tăng khả năng sinh sản bạn cần tăng cân và khôi phục lại chức năng nội tiết tố bình thường. Từ đó sẽ giúp kinh nguyệt trở lại bình thường và dễ dàng hơn để có thai.

>>> Lý giải LÝ DO tại sao ăn NHIỀU mà KHÔNG tăng cân?

Tăng cân giúp bạn có một sức khỏe lành mạnh hơn
Việc tăng cân không chỉ giúp bạn có năng lượng cùng thể chất nhiều hơn. Từ đó sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng chống lại một số bệnh. Khi bạn đang thiếu cân và thiếu chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ dễ bị không tập trung, tinh thần không tốt và dễ gặp stress.


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN CÙNG NGƯỜI ĐĂNG

  • Công dụng của bí đỏ? Cách tăng cân với bí đỏ (14/01/2021)
  • Son Peripera Ink Velvet có tốt không? (18/07/2020)
  • Kem Dexeryl trị chàm sữa có tốt không? (14/07/2020)
  • Kem chống nắng của Anessa có tốt không? (09/07/2020)
  • Phấn mắt Missha Triple Shadow có tốt không? (03/06/2020)
  • Thực đơn tăng cân hoàn hảo trong bữa ăn dành cho người gầy (16/05/2020)
  • Người gầy có nên uống sữa tăng cân không? (25/04/2020)
  • Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ (07/04/2020)
  • Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm tăng cân cho người gầy (19/03/2020)
  • Thuốc tăng cân Tiến Hạnh có TỐT KHÔNG? (24/02/2020)

CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • yes nutri 7in1 viên uống giảm đau khớp (20/09/2024)
  • Làm căng da mặt bằng trái cây tại nhà (20/09/2024)
  • Căng da mặt bằng laser bao nhiêu tiền? (20/09/2024)
  • Căng da mặt bằng chỉ có nguy hiểm không? (20/09/2024)
  • Ăn gì giúp căng da mặt hiệu quả? (20/09/2024)
  • Phẫu thuật căng da mặt nội soi giá bao nhiêu? (20/09/2024)
  • Thẩm mỹ viện căng da mặt ở đâu tốt nhất? (20/09/2024)
  • Cách làm căng da mặt đẹp hiệu quả nhất (20/09/2024)
  • Căng da mặt bằng chỉ webtretho tốt không? (20/09/2024)
  • Phẫu thuật căng da mặt bao nhiêu tiền? (20/09/2024)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Nấm linh chi lim xanh-hàng từ rừng LÀO (22/04/2016) (11396 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.....hot! (22/04/2016) (8811 lượt xem)
  • Bộ tinh chất nhau thai cừu......hot! (22/04/2016) (8248 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (8230 lượt xem)
  • Một người khỏe-3 ,4 người vui ...hot! (22/04/2016) (8123 lượt xem)
  • Sụn vi cá mập,thuốc bổ khớp,gan,não,tăng sinh lý........hot (22/04/2016) (8079 lượt xem)
  • Bệnh Tụt lợi và biện pháp chữa trị hiệu quả tại nhà (17/08/2015) (7561 lượt xem)
  • hot.....Sụn vi cá mập, omega3, collagen ,nhau thai cừu........ hot (22/04/2016) (7549 lượt xem)
  • Chống mệt mỏi, suy nhược, stress, làm việc quá sức. (22/04/2016) (7161 lượt xem)
  • Công dụng của nấm Lim xanh (22/04/2016) (7068 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 147,447
Số thành viên: 11,930
Hôm qua: 16,511 người xem
Hôm nay: 2,711 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 105,178,925
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome