Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: Y TẾ, SỨC KHỎE

Những loại thức ăn tốt nhất sau khi nhổ răng khôn?

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:153148 Ngày đăng:05/12/2018 03:41 Lượt xem:295 Người đăng:benhvienkim  
Họ tên:Hàn Tuấn Địa chỉ:31 Nguyễn Đình Chiểu Điện thoại:19006899 Email:[email protected]
Những loại thức ăn tốt nhất sau khi nhổ răng khôn?
Răng khôn mọc lệch có thể dẫn đến sâu răng, nhiễm trùng, và viêm mô mềm xung quanh. Thuật ngữ y học gọi là viêm quanh cuống răng. Dưới đây là những loại thức ăn tốt nhất để ăn sau khi nhổ răng khôn, những thực phẩm nên tránh và những lời khuyên khác.

Răng khôn là những răng hàm mọc cuối cùng, thường là ở độ tuổi từ 15 đến 25 tuổi.
Răng khôn thường chỉ nhô lên một phần từ nướu răng hoặc từ góc hàm, khi đó chúng được gọi là răng khôn mọc lệch. https://forums.asp.net/members/pknhakhoakim31.aspx

• sinh tố
• trái cây không hạt nghiền nhuyễn
• súp
• nước hầm
• sốt táo
• quả bơ
• kem
• thạch
• chuối nghiền - chuối nghiền đông lạnh thay cho kem
• đậu nghiền, như đậu thận, đậu đen hoặc đậu bơ
• khoai tây hoặc khoai lang nghiền
• rau dạng sốt đặc hoặc nghiền nhuyễn, như cà rốt, parsnips, hoặc bông cải xanh
• trứng bác
• pho mát mềm
• sữa chua

Tránh ăn nhiều những thực phẩm chế biến ngoài hàng, chẳng hạn như sinh tố pha nhiều đường.

 width=

Có thể dễ dàng chế biến sinh tố ở nhà bằng cách xay trái cây không hạt với sữa. Trái cây sẽ đóng góp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho chế độ ăn. Đây là những điều đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu của quá trình hồi phục.

Nếu có máy xay sinh tố, bạn có thể tự chế biến những loại sinh tố với nhiều loại trái cây và rau. Chúng sẽ cung cấp lượng chất xơ và chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi. Tuy nhiên, tránh những loại trái cây có hạt nhỏ.

Các loại súp có thể đầy đủ hương vị và đóng góp chất xơ, vitamin, khoáng chất vào chế độ ăn. Nước hầm thường nhẹ hơn và sẽ có ít giá trị dinh dưỡng.

Trong khi kem lạnh và giúp giảm đau, nó chứa nhiều đường và calo. Sữa chua là một lựa chọn lành mạnh hơn, và bạn cũng có thể trộn thêm trái cây nghiền.

Rau nghiền sẽ giúp bạn không phải nhai và là món được hoan nghênh sau bữa ăn toàn đồ ăn lỏng.

Bí quyết:

• Tránh ăn các thực phẩm ngọt, và ủng hộ những thực phẩm lành mạnh.
• Dự trữ sẵn các thành phần nguyên liệu ở nhà từ trước.
• Chỉ sử dụng các loại trái cây không hạt.
• Sinh tố rau xanh và súp sẽ làm tăng lượng rau và chất xơ.

Các thực phẩm cần tránh

Các loại thực phẩm sau đây có thể có hại cho quá trình liền vết thương sau nhổ răng khôn:

• Các loại hạt, có thể bị mắc kẹt trong vết thương và gây nhiễm trùng
• hạt tiêu và các loại gia vị khác để lại bã cứng
• thức ăn cay nóng
• khoai tây chiên và bỏng ngô
• các loại thực phẩm khác cần nhai nhiều

Các thức ăn có tính axit cũng có thể gây kích ứng chỗ nhổ răng và chậm liền.

Một nghiên cứu đã gợi ý rằng nồng độ pH của vết thương, cho thấy độ axit hoặc độ kiềm của nó, có thể ảnh hưởng đến liền vết thương. https://tune.pk/user/pknhakhoakim31
Tuy nhiên, nghiên cứu xem xét những vết thương mạn tính kéo dài vài tháng. Vết thương do nhổ răng khôn hiếm khi mạn tính và thường liền nhanh hơn
Tránh thức ăn có tính axit sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi ăn, chứ không phải là giúp hồi phục.
Ngoài ra, tránh uống bằng ống hút, vì việc mút/hút có thể gây ra một tình trạng đau gọi là khô ổ răng.


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN CÙNG NGƯỜI ĐĂNG

  • Công dụng của bí đỏ? Cách tăng cân với bí đỏ (14/01/2021)
  • Lợi ích không ngờ của việc tăng cân (28/12/2020)
  • Son Peripera Ink Velvet có tốt không? (18/07/2020)
  • Kem Dexeryl trị chàm sữa có tốt không? (14/07/2020)
  • Kem chống nắng của Anessa có tốt không? (09/07/2020)
  • Phấn mắt Missha Triple Shadow có tốt không? (03/06/2020)
  • Thực đơn tăng cân hoàn hảo trong bữa ăn dành cho người gầy (16/05/2020)
  • Người gầy có nên uống sữa tăng cân không? (25/04/2020)
  • Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ (07/04/2020)
  • Nguyên tắc lựa chọn thực phẩm tăng cân cho người gầy (19/03/2020)

CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Xe đẩy rác 660 lít nhựa hdpe màu xanh khuyến mãi (19/04/2024)
  • Thùng rác 240 lít 660 lít màu xám, hàng mới có sẵn, giá cực kỳ rẻ . LH: 098 441 3730 Ms Linh (19/04/2024)
  • Thùng rác cá heo composite (19/04/2024)
  • Bán thùng rác 240 lít 660 lít giá rẻ toàn quốc (19/04/2024)
  • Pallet chống tràn dầu 4 phuy 1300x1300x300mm (19/04/2024)
  • Thùng rác inox nắp lật (19/04/2024)
  • Thùng rác tròn 80 lít và 120 lít có bánh xe (19/04/2024)
  • Thùng rác nắp lật nhựa PP 45 lít và 62 lít khuyến mãi (19/04/2024)
  • Xe đẩy dọn phòng khách sạn (19/04/2024)
  • Tấm nhựa kê hàng 970x585x95mm (19/04/2024)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: Y TẾ, SỨC KHỎE

  • Nấm linh chi lim xanh-hàng từ rừng LÀO (22/04/2016) (11205 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.....hot! (22/04/2016) (8614 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (8052 lượt xem)
  • Bộ tinh chất nhau thai cừu......hot! (22/04/2016) (8042 lượt xem)
  • Một người khỏe-3 ,4 người vui ...hot! (22/04/2016) (7933 lượt xem)
  • Sụn vi cá mập,thuốc bổ khớp,gan,não,tăng sinh lý........hot (22/04/2016) (7870 lượt xem)
  • Bệnh Tụt lợi và biện pháp chữa trị hiệu quả tại nhà (17/08/2015) (7367 lượt xem)
  • hot.....Sụn vi cá mập, omega3, collagen ,nhau thai cừu........ hot (22/04/2016) (7365 lượt xem)
  • Chống mệt mỏi, suy nhược, stress, làm việc quá sức. (22/04/2016) (6975 lượt xem)
  • Công dụng của nấm Lim xanh (22/04/2016) (6883 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 145,904
Số thành viên: 11,891
Hôm qua: 15,531 người xem
Hôm nay: 9,867 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 101,492,553
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome