Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: THỜI TRANG, LÀM ĐẸP

Phái đẹp nên học những cách trị nám để bảo vệ làn da mỏng mang của mình

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:108413 Ngày đăng:11/11/2015 15:34 Lượt xem:665 Người đăng:tuanankpn  
Họ tên:hoa anh dao Địa chỉ:Lầu 11 Toà nhà Jabes 2 Số 110 CMT8 Phường 7 Quận 3. TP. HCM Điện thoại:0987654321 Email:[email protected]
Phái đẹp nên học những cách trị nám để bảo vệ làn da mỏng mang của mình

Sử dụng thực phẩm cải thiện sắc tố

Nám da hình thành do sự gia tăng các hắc sắc tố melanin tích tụ lại và gây ra những đốm nhỏ sâm màu trên da. Ngoài việc dùng kem trị nám da thì một trong những cách ngăn ngừa nám da phổ biến hiện nay chính là sử dụng những thực phẩm giúp cải thiện sắc tố.

 width=

Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C có khả năng đặc biệt trong việc ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin, giúp làn da sáng hơn và làm mờ các vết sạm nám. Bạn có thể hấp thụ loại vitamin này bằng cách ăn nhiều cà chua, cam, bưởi, quả kiwi, dưa chuột… hoặc tự chế các loại mặt nạ trị nám từ cà chua, nha đam, lòng trắng trứng, hay dâu tây… để cải thiện sắc tố cho da.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải bổ sung những vitamin và dưỡng chất cần thiết khác để giúp da khỏe mạnh, mịn màng hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám da như: thực phẩm giàu vitamin E (giá đỗ, đậu tương, xà lách…), thực phẩm giàu vitamin A (gấc, cà rốt,..),…

Bôi kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân chính xuất hiện nám da chính là sự tổn thương nặng nề của da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời với các tia UV có thể làm nám da hoặc thậm chí là gây ung thư da, rất nguy hại cho làn da của chúng ta.

 width=

>> Bài liên quan: Viên uống trị nám sakura hcl bí quyết cho làn da trắng hồng.

Cách tốt nhất để tránh tình trạng này chính là bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp, nên bôi cả vùng da mặt, vùng cổ và sau gáy trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút .


Chế độ nghỉ ngơi điều độ

Luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi cũng là nguyên nhân làm cho các hắc sắc tố melanin gia tăng và gây nám da. Chính vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng này, bạn nên điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi của mình cho hợp lý.

Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, đừng thức quá khuya. Bạn nên sắp xếp thời gian biểu nghỉ ngơi thật hợp lý. Tìm mọi cách để giải tỏa căng thẳng, áp lực bằng cách đi chơi với bạn bè, tham gia các hoạt động thể dục, giải trí ngoài trời vừa tốt cho sức khỏe, vừa làm cho tinh thần thoải mái, sảng khoái, ngăn ngừa sự xuất hiện của nám da.

Nguồn: Mỹ Phẩm Sakura


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN CÙNG NGƯỜI ĐĂNG

  • Hướng dẩn cách làm mặt nạ cà rốt trị mụn hiệu quả đơn giản (01/06/2016)
  • Vài bài thuốc trị nám da đơn giản tại nhà bằng thảo dược (01/06/2016)
  • Mẹo làm trắng da sạch nám đơn giản tại nhà (11/05/2016)
  • Chia sẻ tuyệt chiêu đánh bay mụn với 3 loại thảo dược dể tìm (11/05/2016)
  • Cách trị sẹo mụn từ thiên nhiên bằng nha đam có thể bạn chưa biết (29/04/2016)
  • Tuyệt chiêu chăm sóc da với kem dưỡng trắng da (29/04/2016)
  • Cách trị nám da gò má bằng ngò gai đơn giản (28/04/2016)
  • Những loại chất dinh dưỡng cần thiết và công dụng đối với làn da (18/04/2016)
  • Công dụng và thành phần kem trị mụn trắng da Sakura (12/04/2016)
  • Những tác dụng của đậu xanh đối với làn da của bạn (05/04/2016)

CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: THỜI TRANG, LÀM ĐẸP

  • Mẫu đồng phục áo gile nữ dẫn đầu xu hướng, phái đẹp không nên bỏ lỡ (02/02/2024)
  • Các sản phẩm tương tự Mukunghwa có thể khám phá. (27/01/2024)
  • Mẹo và thủ thuật khi sử dụng xà bông Lô Hội trong chăm sóc da. (27/01/2024)
  • Mẫu quan ao bao ho công nhân thời trang, chuyên nghiệp 2024 (26/01/2024)
  • Cửa hàng thu mua đồng hồ cũ chính hãng - 0904444441 (26/01/2024)
  • Cửa hàng thu mua đồng hồ cũ chính hãng - rolex - patek philippe - Audemars piguet - 0904444441 (17/01/2024)
  • Mẫu đồng phục chân váy công sở đẹp nhất hè 2024, hợp với mọi dáng người (16/01/2024)
  • Mẫu váy đầm công sở trẻ trung, hợp xu hướng 2024 (08/01/2024)
  • Cửa hàng thu mua đồng hồ cũ chính hãng - rolex - patek philippe - Audemars piguet - 0904444441 (06/01/2024)
  • Những bộ đồ mặc nhà đẹp nhất, hót nhất năm nay (04/01/2024)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: THỜI TRANG, LÀM ĐẸP

  • DOMINOSHOP.VN - Hàng hè mới về - Dép, Sandal, Tông Lacoste, Adidas, Nike, Teva, Columbia, Chaco... (15/08/2013) (38670 lượt xem)
  • Đồng Hồ Đôi Giá Chỉ 220k/đôi,Món Quà Ý Nghĩa Dành Tặng Một Nửa Của Bạn! (12/09/2013) (9552 lượt xem)
  • DOMINOSHOP.VN - Hàng mới về (04/06) Chuyên quần áo thể thao ADIDAS, NIKE, LACOSTE chính hãng (15/08/2013) (9331 lượt xem)
  • Giầy đen,Giầy lười, Giầy dây, Giầy cao,giầy thể thao, da bò xịn 100% (22/05/2013) (9225 lượt xem)
  • Cần tìm đối tác kinh doanh,cơ sở chăm sóc sắc đẹp....hot (22/04/2016) (8433 lượt xem)
  • Làm đẹp với nhau thai cừu........................ .......hot (22/04/2016) (7998 lượt xem)
  • Viên uống collagen ,nhau thai cừu ,sữa ong chúa.. hot ! (22/04/2016) (7768 lượt xem)
  • Nhau thai cừu -khắc tinh của nám da....hot! (22/04/2016) (7748 lượt xem)
  • Sinh viên làm đẹp kiểu úc -son dưỡng môi chống nắng (22/04/2016) (7714 lượt xem)
  • Gel dưỡng da tinh chất COLLAGEN + Vàng (GOLD)+ Nhau thai (22/04/2016) (7453 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 145,902
Số thành viên: 11,891
Hôm qua: 15,531 người xem
Hôm nay: 5,438 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 101,488,124
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome