Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: DU LỊCH, KHÁCH SẠN, NHÀ HÀNG

Massage Thuỵ Điển, phương pháp massage cải thiện sức khoẻ thần kỳ

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:180376 Ngày đăng:20/02/2024 09:54 Lượt xem:225 Người đăng:hoangquanlong  
Họ tên:Hoang Quan Long Địa chỉ:31/18 Nui Thanh, Da Nang Điện thoại:0958423863 Email:[email protected]
Massage Thuỵ Điển, phương pháp massage cải thiện sức khoẻ thần kỳ
Massage Thụy Điển, hay Swedish Massage, là phương pháp massage truyền thống có nguồn gốc từ Thụy Điển, phát triển vào cuối thế kỷ 19 bởi Pehr Henrik Ling. Phương pháp này kết hợp các kỹ thuật như xoa bóp, nhấn, va vuốt nhẹ nhàng để thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Swedish Massage thường sử dụng dầu massage và tập trung vào các khu vực cơ bắp cụ thể, thích hợp cho các liệu pháp massage thư giãn và spa.   1. Massage Thụy Điển là gì?
 width= Massage Thụy Điển, còn được gọi là massage cổ điển, đã xuất hiện hơn hai thế kỷ trước tại Thụy Điển và hiện đã xuất hiện tại các cơ sở Massage ở Đà Nẵng. Loại massage này sử dụng các động tác vuốt nhẹ và ma sát để cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn. So với các loại massage khác như massage mô sâu hay massage thể thao, massage Thụy Điển tập trung vào việc thư giãn tinh thần và thể chất. Phương pháp này thường diễn ra chậm và nhịp nhàng, chỉ tập trung vào mô bề ngoài thay vì đi sâu vào cơ bắp. Massage Thụy Điển không chỉ dùng để điều trị mà còn có lợi ích về sinh lý và tâm lý, phù hợp cho cả những người muốn giải tỏa căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là muốn thư giãn.  

2. Massage Thụy Điển có lợi cho sức khoẻ như thế nào

Dưới đây là các lợi ích không cần bàn cãi của massage Thuỵ Điển đối với sức khoẻ của khách hàng nếu khách hàng đến các cơ sở massage Đà Nẵng để trải nghiệm kỹ thuật Massage Thuỵ Điển.

Massage huyệt đạo là một cách tốt để giảm căng thẳng và cảm giác mệt mỏi. Bằng cách làm dịu cơ bắp căng cứng và tăng cường lưu thông máu, nó giúp giảm đi các triệu chứng như đau lưng, đau đầu và căng thẳng.

 

 width=

  Massage kiểu Thụy Điển cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng. Nó cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của trầm cảm, căng thẳng và lo lắng.   Hơn nữa, massage này cũng có thể tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tâm trạng bằng cách kích thích sản xuất hormone hạnh phúc như dopamine, serotonin và oxytocin. Đồng thời, nó giảm sản xuất hormone căng thẳng cortisol.   Ngoài ra, massage Thụy Điển còn giúp giảm căng thẳng bằng cách làm nóng cơ bắp và giải tỏa nút thắt, tạo cảm giác thư giãn và thoải mái. Nếu đã hiểu rõ các lợi ích của phương pháp massage này thì bạn có thể bỏ túi ngay những địa chỉ massage tại Đà Nẵng uy tín nhất mà chúng tôi đã tổng hợp dành riêng cho bạn.

3. 5 kỹ thuật chính trong massage Thụy Điển

3.1. Effleurage: Đây là phần mở đầu và kết thúc massage, với các cử động nhẹ nhàng lượn tròn để làm dịu cơ bắp và giảm căng thẳng.   3.2. Petrissage: Phương pháp này bao gồm nhào sâu và nén mềm mại để thư giãn cơ bắp và tăng lưu thông máu. Đây là phần quan trọng nhất trong massage kiểu Thụy Điển, đặc biệt hữu ích cho những người có vấn đề cơ bắp.

 

 width=

  3.3. Tapotement: Kỹ thuật này là việc gõ nhẹ để kích thích lưu lượng máu và thư giãn cơ thể. Tapotement bao gồm các hành động như đập và tát, giúp cơ thể sản xuất endorphin và giảm căng thẳng.   3.4. Ma sát: Kỹ thuật này liên quan đến việc chà xát lên vùng mát xa để làm mềm cơ bắp và sắp xếp lại chúng. Đây là phương pháp tốt nhất cho các khớp cần được làm mềm.   3.5. Rung động: Phương pháp này là việc lắc nhẹ vùng massage để thư giãn cơ thể. Rung động làm dịu dây thần kinh và đặc biệt hữu ích cho những vùng có vết sẹo hoặc nút thắt lớn.

 

Massage Thụy Điển không chỉ là một trải nghiệm thư giãn tuyệt vời, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần. Nó không chỉ giúp giảm căng thẳng và đau nhức, mà còn tăng cường lưu thông máu và cải thiện tâm trạng. Dù bạn cần giải tỏa căng thẳng hay tìm kiếm cách làm mới lại cơ thể và tinh thần, massage Thụy Điển luôn là một lựa chọn tuyệt vời để bạn trải nghiệm

 

 

 


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN CÙNG NGƯỜI ĐĂNG

  • Kinh nghiệm du lịch Bán Đảo Sơn Trà tự túc năm 2024 (04/03/2024)
  • IELTS 1 kèm 1 – Đột Phá Ngôn Ngữ cùng WISE English (29/12/2023)

CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: DU LỊCH, KHÁCH SẠN, NHÀ HÀNG

  •  Địa chỉ bán xoài sấy dẻo, trái cây sấy dẻo tại Hà Nội. Gọi 0919734883 (27/04/2024)
  • Linh UK Go Global - hệ thống tư vấn du học chuyên nghiệp tại Hà Nội (12/04/2024)
  • Cơ hội vàng sở hữu visa 482 đến Úc dành cho ai nhanh tay nắm bắt (10/04/2024)
  • Teambuilding Cam Ranh – Cẩm nang du lịch cho doanh nghiệp (04/04/2024)
  • Teambuilding Nha Trang – Cẩm nang du lịch dành cho doanh nghiệp (03/04/2024)
  • Teambuilding Vĩnh Hy – Cẩm nang du lịch cho doanh nghiệp (02/04/2024)
  • Taxi Nội Bài giá rẻ trọn gói (30/03/2024)
  • OMPANY TRIP TÂY NGUYÊN – SÔNG SÊ RÊ POK VÀ NHỮNG ĐIỀU NHỎ XÍU, CƯỜI CÙNG VOI 3 NGÀY 3 ĐÊM (14/03/2024)
  • TEAMBUILDING NHA TRANG – VỊNH VĨNH HY 3N2Đ (13/03/2024)
  • COMPANY TRIP ĐẮK LẮK – SÔNG SÊ RÊ POK VÀ NHỮNG ĐIỀU NHỎ XÍU, CƯỜI CÙNG VOI 3 NGÀY 3 ĐÊM (12/03/2024)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: DU LỊCH, KHÁCH SẠN, NHÀ HÀNG

  • Cường Thịnh 74NK - Cho thuê bếp cồn, bếp ga công nghiệp, nồi lẩu (11/11/2014) (5922 lượt xem)
  • Đại lý bán vé máy bay giá rẻ, khuyến mại đi Thanh Hóa (17/04/2016) (5456 lượt xem)
  • Vé máy bay Tiger Airways khuyến mại đi Singapore, Hyderabad, Perth (19/03/2016) (5329 lượt xem)
  • Bán vé máy bay giá rẻ, khuyến mại đi Vinh của Jetstar Pacific (17/04/2016) (4878 lượt xem)
  • Vé máy bay Vietnam Airlines giá rẻ Tết đi Đà Lạt (18/03/2016) (4835 lượt xem)
  • Địa chỉ nhận đặt tiệc buffet, tiệc cocktail, tiệc finger food, tiệc tea break, nấu cỗ tại nhà (16/07/2013) (4594 lượt xem)
  • Vé máy bay Vietnam Airlines giá rẻ đi Tuy Hòa (17/04/2016) (4504 lượt xem)
  • Vé máy bay Vietnam Airlines, Vietjet Air, Jetstar giá rẻ đi Nha Trang (17/04/2016) (4486 lượt xem)
  • Thuê khách sạn gần trường đại học bách khoa Hà Nội (29/09/2020) (3935 lượt xem)
  • Vé máy bay Jetstar giá rẻ, khuyến mại đi Hải Phòng (18/03/2016) (3321 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 145,957
Số thành viên: 11,894
Hôm qua: 45,760 người xem
Hôm nay: 66,393 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 101,729,548
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome