Đang tải dữ liệu ....
Chúc quý khách mua may, bán đắt với Chợ Hàng Hải Phòng
Danh mục rao vặt
X
HIG - Quang cao Facebook tai Hai Phong Dịch vụ mạng xã hội uy tín nhất
Đang xem chuyên mục: TỔNG HỢP

Bệnh rối loạn tiêu hóa sau sinh xảy ra ở chị em

 Up tin iconUp tin  theo dõi tin iconTheo dõi tin này  
Mã số tin:146637 Ngày đăng:31/05/2016 22:47 Lượt xem:685 Người đăng:haewhite2  
Họ tên:nguyen thi chi Địa chỉ:hoàn kiếm hà nội Điện thoại:0972303741 Email:[email protected]
Bệnh rối loạn tiêu hóa sau sinh xảy ra ở chị em

Bị bệnh rối loạn tiêu hóa sau khi sinh – Cần làm gì?
Sau khi sinh, sức đề kháng của phụ nữ giảm sút, nếu ăn uống không cẩn thận chị em rất dễ mắc các bệnh tiêu hóa như đầy hơi, rối loạn tiêu hóa, chán ăn, buồn nôn và nôn mửa. Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số lời khuyên dành cho chị em bị rối loạn tiêu hóa.
 
Bệnh rối loạn tiêu hóa sau sinh xảy ra ở chị em chủ yếu là do ăn uống quá nhiều hoặc ăn uống không cẩn thận, nhất là ăn quá nhiều, quá no những đồ ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa. Hơn nữa, sau khi sinh, chị em thường phải ăn những thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao để bù lại năng lượng mất đi trong quá trình mang thai và sinh nở, và cũng cần bổ sung năng lượng để đủ sữa cho bé bú.
 
Việc vừa ăn những thức ăn giầu năng lượng cộng thêm với việc ăn quá nhiều, ăn quá no, thức ăn dầu mỡ và thức ăn khó tiêu vượt quá khả năng tiêu hóa của dạ dày, đường ruột làm cho thức ăn không những không được hấp thu hoàn toàn mà còn làm tăng gánh nặng cho ruột và dạ dày. Hơn nữa lại ăn ít rau xanh và trái cây, trong mấy ngày đầu mới sinh chị em thường phải nằm nhiều, ít vận động, từ đó dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa.
 
Để điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa, trước tiên chị em cần ăn ít thức ăn dầu mỡ, không ăn thức ăn khó tiêu hóa, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, và nên chia nhỏ bữa ăn để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.
 
 data-cke-saved-src=
Nếu có điều kiện, chị em nên chú ý vận động vừa phải sẽ giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa.
 
Một số mẹo nhỏ:
Dưới đây là một số phương pháp trị liệu bằng ăn uống cho chị em bị rối loạn tiêu hóa:
 
Cách 1: Chuẩn bị một ít đậu xanh, vỏ quýt tươi, đem đun lên thành trà để dùng, chủ yếu dùng cho trường hợp nóng hậu môn, phân thối nóng.
Cách 2: Chuẩn bị một ít củ cải đem hầm thịt lợn nạc. Củ cải có tác dụng làm cho khỏe lá lách, giúp tiêu hóa tốt, thông khí nhuận tràng, chủ trị đầy hơi chướng bụng, tốt cho hệ tiêu hóa.
Cách 3: Vào mùa hè, thời tiết nóng bức, sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, chị em có thể ăn dưa hấu, như vậy sẽ có tác dụng trị đau bụng, giải nhiệt.


-----------------------------------------------------


Bình luận


CÁC TIN CÙNG NGƯỜI ĐĂNG

  • Khóa cửa vân tay đảm bảo an toàn và tạo tâm lý yên tâm cho chính mình. (31/05/2016)
  • giải đáp về các thiết bị kiểm soát ra vào (30/05/2016)
  • Cháo rau sam hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả (30/05/2016)
  • Máy chấm công quản lý số lượng công nhân lớn (28/05/2016)
  • Kiểm soát ra vào dành cho khách sạn (26/05/2016)
  • Hướng dẫn sử dụng máy chấm công kobio k40 (26/05/2016)
  • giải quyết tận gốc rối loạn tiêu hóa cho trẻ (21/05/2016)
  • Biểu hiện của bệnh rối loạn tiêu hóa (18/05/2016)
  • Tư vấn dòng máy chấm công kiểm soát (18/05/2016)
  • máy chấm công với thương hiệu nổi tiếng Đài Loan (18/05/2016)

CÁC TIN MỚI NHẤT CÙNG CHUYÊN MỤC: TỔNG HỢP

  • Mua xoài sấy dẻo ngon ở đâu Hà Nội làm quà tặng? (27/04/2024)
  • Tủ đựng đồ nghề xe máy, tủ đựng dụng cụ sửa xe (27/04/2024)
  • Cung cấp bắp non số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Cung cấp giống sọ số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Chuyên bán vỏ tôm khô số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Cung cấp bã nành Agrentina số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Chuyên cung cấp tinh bột nghệ số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Cung cấp giống chuối cấy mô số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Bán Bột cá làm phân bón hữu cơ số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)
  • Cung cấp cám gạo trích ly Ấn Độ số lượng lớn 0937392133 Ms.Hằng (27/04/2024)

CÁC TIN ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT THUỘC CHUYÊN MỤC: TỔNG HỢP

  • Nhận đặt tiệc buffet, finger food, tea break, finger food, set menu cho các sự kiện công ty & gia đình (16/06/2023) (18855 lượt xem)
  • bán đất sạch tribat, hạt giống rau, khay, chậu, kệ trồng rau (10/10/2014) (14053 lượt xem)
  • Tổng đại lý sơn Nippon chính hãng tại Hải Phòng giá siêu rẻ (05/10/2013) (9027 lượt xem)
  • Điếu Bát Chivas - Bình Shisha Chivas - Điếu Cày Chivas (25/11/2014) (7097 lượt xem)
  • Chuyên cắt chữ xốp trang trí tại Hà Nội giá rẻ (06/07/2019) (6485 lượt xem)
  • Bán buôn bán lẻ ....................................hot! (19/11/2015) (5844 lượt xem)
  • Tinh chất Placenta Nhau thai........................hot! (19/11/2015) (5570 lượt xem)
  • Trường Đại học Hàng Hải- CITAD thông báo xét tuyển đại học năm 2013 (25/06/2013) (5236 lượt xem)
  • Đèn led hoa tú – chuyên cung cấp đèn led ở hà nội – giá tốt nhất (10/05/2016) (4993 lượt xem)
  • Chuyên bán Cream dưỡng da nhau thai cuu..... .......hot (19/11/2015) (4969 lượt xem)

Tin SVIP/VIP chợ hàng hải phòng

Thống kê chợ hàng hải phòng

Số tin rao: 145,958
Số thành viên: 11,894
Hôm qua: 80,379 người xem
Hôm nay: 13,334 người xem
Tổng lượt xem icon Tổng lượt xem: 101,756,867
Kỉ lục: 149,063 người xem ngày 23/10/2019

Liên kết

  • CÔNG TY TNHH TM THUẬN VINH
  • MAXSHOP - Thời trang nam Hải Phòng
  • Nhà Mặt Phố Hải Phòng
  • Nội Thất Kiến Quốc
  • Thiết kế web Hải Phòng
  • Sofa chính hãng
  • Hưng Phát Container
  • THẾ GIỚI ÁNH SÁNG WORLDLIGHTING
  • Bếp chính hãng Richhome